重要安全提示：请勿使用微波炉！

我们的餐点盛放在铝箔盘中，将铝箔盘放入微波炉会引起火花甚至火灾，非常危险。请务必严格按照以下指示，使用气炸锅或烤箱进行烹饪。

Caurys 控糖餐烹饪指南

以下烹饪时间为建议值，实际可能因您的烹饪设备型号和功率而异。请务必根据“如何判断是否煮熟”的标准来确认餐点已完全煮熟。

准备：

1. 从冷冻库中取出您选择的 Caurys 控糖餐
2. 小心剪开最外层的真空包装袋，取出装有餐点的铝箔盘。
3. 无需解冻！ 将餐点从冷冻状态直接进行烹饪。

方法一：气炸锅烹饪指南

1. 将装有餐点的铝箔盘直接放入气炸锅炸篮中。确保铝箔盘平稳放置。
2. 设置气炸锅温度至 180°C。
3. 烹饪约 30 分钟。
4. 烹饪完成后，小心地从气炸锅中取出产品。

方法二：烤箱烹饪指南

1. 将烤箱预热至 200°C。
2. 将装有餐点的铝箔盘放在烤箱适用的烤盘上（可选，方便操作）。
3. 放入预热好的烤箱中层。
4. 烘烤约 45 分钟。
5. 烹饪完成后，小心地从烤箱中取出产品。

重要：如何判断餐点是否煮熟？

为了您的食品安全和最佳口感，请务必通过以下方式确认餐点已完全煮熟：

• 肉品 (鸡腿扒/鱼扒)： 鸡腿扒内部应完全变色，不再呈粉红色；鱼扒内部应呈不透明状且用叉子可轻易碎散。
• 米饭： 米饭混合物应完全热透，冒出热气。

如果检查后发现餐点未完全熟透，请延长烹饪时间（每次增加 5-10 分钟）并再次检查，直至达到上述标准。

享用：

小心 handling 热的餐点。您可以直接从铝箔盘中享用，或小心地将餐点移至您自己的餐盘。请趁热享用您的美味控糖餐！